Главная
Популярная публикация
Научная публикация
Случайная публикация
Обратная связь
ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Ценовые и неценовые факторы
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
|
Распорядок дня учебно-тренировочного сбора.
Подъем
| Согласно
распорядка
дня
| Утренняя физическая зарядка
| Заправка постелей, утренний туалет
| Завтрак
| Подготовка к первой тренировке, отдых, передвижение к месту тренировки
| 9.00 - 10.20
| Первая тренировка
| 10.30 - 13.00
| Передвижение в подразделение, отдых, подготовка к обеду
| 13.00 - 14.00
| Обед
| Согласно распорядка
дня
| Отдых (сон), время для личных потребностей, передвижение к месту тренировки
| 15.30 - 17.30
| Вторая тренировка
| 17.30 - 19.00
| Передвижение в подразделение, отдых, подготовка к ужину
| 19.00 - 20.00
| Ужин
| Согласно
распорядка
дня
| Время для личных потребностей, просмотр информационных телепередач
| Вечерняя поверка
| Отбой
|
ВрИО начальника 211 кафедры физической подготовки
полковник С.Сова
| Приложение №2
к приказу начальника Военного учебно-научного центра
Военно-воздушных сил
«Военно-воздушная академия»
2016 года №
|
План учебно-тренировочного сбора.
Мероприят. / дни недели
| понедельник
| вторник
| среда
| четверг
| пятница
| Первая тренировка
10.30 – 13.00
| Отработка технических действий: техники владения мячом
(ведение мяча, одиночное жонглирование, жонглирование в парах), ударов по воротам, игра в квадраты и на удержание
мяча.
| Вторая тренировка
17.30 – 19.00
| Практическая отработка тактических действий: взаимодействия в обороне, взаимодействия в атаке, розыгрыш стандартных положений, двухсторонняя игра
|
ВрИО начальника 211 кафедры физической подготовки
полковник С.Сова
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|